ФЛАГМАН
Метод Усмановой
Освоите технику и втянетесь в регулярные тренировки — без травм и через силу. Первая программа, с которой начинают все ученицы Кати.
ПРИВЕДИТЕ ТЕЛО В ФОРМУ
С ЧЕМПИОНКОЙ КАТЕЙ УСМАНОВОЙ
без диет, голода и запретов
с пользой для здоровья
Похудеть, подтянуть попу и живот, набрать форму в зале, восстановиться после родов — тренировки и питание под вашу цель.
Выбрать программуДля корректной работы сайта отключите VPN
Программы
Тренировки дома
Марафон
Стройности
Первый видимый результат за 21 день — уходит первый жир, появляется тонус и лёгкость. Для тех, кто стартует с нуля.
Марафон
Упругая попа 1.0
Первый объём и подтянутость ягодиц — с собственным весом. Для тех, кто впервые целенаправленно работает над попой.
Подбор программы
Не знаете, с чего начать?
Оставьте контакт и выберите цель. Форма работает на странице: после отправки появляется подтверждение.
✓ Подбор под цель
✓ Удобно с телефона
✓ Кнопки и форма активны